63 साल की उम्र में भी रेखा ‘ब्यूटी ट्रीटमेंट’ नहीं बल्कि इस वजह से हैं खूबसूरत और जवां

63 साल की उम्र में भी रेखा ‘ब्यूटी ट्रीटमेंट’ नहीं बल्कि इस वजह से हैं खूबसूरत और जवां

बॉलीवुड एक्ट्रेस रेखा 63 साल की हो गई हैं। लेकिन उनके देखकर ऐसा लगता है जैसे उनकी उम्र रुक सी गई है। उम्र के इस पड़ाव पर भी रेखा अपनी खूबसूरती से बड़ी-बड़ी एक्ट्रेसेस को टक्कर दे रही हैं। उन्हें देखकर ऐसा लगता है कि वो बढ़ती उम्र के साथ और भी खूबसूरत और जवां होती जा रही हैं। रेखा की खूबसूरती के आज भी करोड़ों दिवाने हैं। हर कोई उन्हें बस एक झलक देख लेना चाहता है। इसके साथ ही हर किसी के मन में सवाल उठता है कि आखिर उम्र के इस पड़ाव पर भी रेखा इतनी खूबसूरत कैसे हैं ? उनकी खूबसूरती का राज क्या है?  तो आज हम आपको रेखा की खूबसूरती का राज बताएंगे।

आपको बता दें कि रेखा की खूबसूरती का सबसे बड़ा राज उनका ढेर सारा पानी पीना है। दिन भर में वो कम से कम 10-12 गिलास पानी पीती हैं। पानी हमारे शरीर के अंदर से सारे टॉक्सिंस और जहरीली चीज़ों को निकाल देता है जिससे हम अंदरूनी तौर पर खूबसूरत और जवां नजर आते हैं। रेखा भी यही तरीका आजमाती हैं। इसके अलावा रेखा तली-भुनी चीजों और हद से ज्यादा पकाए गए खाने से कोसों दूर रहती हैं।

रेखा नियमित रूप से एक्सरसाइज और योगा करती हैं और रात को रोजाना 8 बजे तक डिनर कर लेती हैं ताकि वो जल्द से जल्द सो जाएं और अच्छी नींद लें। अच्छी और पूरी नींद लेने से ना सिर्फ आपके शरीर की थकान दूर हो जाती है बल्कि आप दिन भर तरोताजा महसूस करते हैं और यही ताजगी आपके चेहरे पर दिखती है। रेखा की खूबसूरती का एक राज यह भी है।

 

बता दें कि आमतौर पर जहां ज्यादातर लोग महंगे कॉस्मेटिक्स और तरह-तरह की क्रीमों का प्रयोग करते हैं ताकि वो खूबसूरत और ग्लो वाली स्किन पा सकें, वहीं रेखा आयुर्वेद के पुराने तरीकों को आजमाती हैं। अपने बिजी शेड्यूल से वक्त निकालकर रेखा अरोमाथेरेपी और आयुर्वेदिक स्पा ट्रीटमेंट लेती हैं।

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