चावल का पानी आपको दिलाएगा इन परेशानियों से निजात

चावल का पानी आपको दिलाएगा इन परेशानियों से निजात

हमारे भारतीय परम्परा के अनुसार चावल को शुद्ध माना गया हैं। पूजा-पाठ की सामग्री में भी चावल का इस्तेमाल होता है। अगर हम खाने कि बात करें, तो पार्टी में खाने की हर टेबल पर आपको चावल जरुर दिखाई देगें। लेकिन क्या आपको पता है कि, चावल हमारे शरीर में मौजूद कई परेशानियों को भी दूर करता है। अगर आपको हमेशा पेट की समस्या रहती है तो, चावल के इन कुछ उपायों को अपनाएं इससे आपको काफी फाय़दा मिलेगा।

खाने को कैसे पचाएं

खाने को पचाने के लिए आपको चावल का पानी पीना चाहिए। लेकिन चावल की मांड को खाने से आपका खाना आसानी से पचेगा। चावल के और भी फायदे हैं जैसे चावल में दूध मिलाकर 20 मिनट तक ढककर रख दीजिए। इसके बाद आपको पेट की होने वाली समस्या से भी छुटकारा मिल जाएगा।

एनर्जी     

आपको शायद पता ना हो, लेकिन चावल का पानी आपको भरपूर एनर्जी देता है। इससे आपका दिमाग भी अच्छा रहता है। चावल का पानी जरुर पीना चाहिए। ये दिमाग को स्फूर्ति देने के लिए बहुत अच्छा उपाय है। इसका सेवन लाभकारी होता है।

स्किन व बालों की समस्या   

अगर आप अपनी स्किन को चमकदार बनाने के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक का इस्तेमाल करते हैं तो, आपको ऐसा करना अब बंद कर देना चाहिए। अगर आप चावल का पानी पीते है तो आपकी ये समस्या खत्म हो जाती है। आपको चावल का पानी पीने से खूबसूरत त्वचा मिलेगी। चावल का पानी आपके बालों के लिए भी काफी लाभकारी होता है। इसके सेवन से आप बालों की कई समस्याओं से बच सकते है। आप चावल के पानी को बालों में भी लगा सकते है। चावल के पानी को बालों में लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दें और बाद में धो लें। ऐसा करने से आपके बालों के टूटने व पतले होने की समस्या खत्म हो जाएगी।

दिमाग

अगर आप चावल के पानी का रोजाना सेवन करते है तो, आपके दिमाग के लिए ये काफी फायदेमंद होता है। इसके पानी को पीने से आपका दिमागी विकास भी होता है और आपको अल्झाइमर जैसे रोगों से भी छुटकारा मिलता है। आपको इसका सेवन रोजाना करना चाहिए। चावल का पानी ट्यूमर जैसी समस्या को दबाता है।

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